Alérgenos principales
- Huevo
Desayunos
Pancakes de banana y avena
Pancakes suaves para medir, mezclar y comenzar el día cocinando juntos.
- Tiempo total
- 20 min
- Porciones
- 8 pancakes pequeños
- Dificultad
- Fácil
- Edad sugerida
- Desde 5 años
Modo Cocinemos Juntos
Una instrucción clara cada vez
Úsenlo en familia o cuando una sola persona esté cocinando. Las indicaciones de seguridad aparecen únicamente cuando hacen falta.
Cocinemos juntos
Preparación paso a paso
- 1
Aplasten la banana dentro de un bowl.
- 2
Agreguen el huevo y mezclen.
- 3
Incorporen la avena y una pizca de canela.
- 4
Dejen reposar la mezcla durante 3 minutos.
- 5
Cocinen porciones pequeñas por ambos lados.
!La sartén, la espátula y el fuego requieren acompañamiento adulto. - 6
Sirvan y decoren juntos.
Sustituciones posibles
- Usar avena certificada sin gluten si es necesario.
- Agregar leche o bebida vegetal si la mezcla queda muy espesa.
Cómo conservar
Refrigerar hasta 2 días en un recipiente cerrado.
Dudas frecuentes
Antes de empezar
¿Puedo usar otra fruta?
La banana ayuda a unir la mezcla. Pueden sumar manzana rallada o arándanos.
¿Se pueden congelar?
Sí. Congélenlos separados y calienten solo los que necesiten.
Sigan cocinando juntos
